상담의 기본은 공감과 존중

상담의 기본은 공감과 존중하는 수용.
정서중심치료를 하고 있는 나는
가끔 인지상담에서 상처받고 온 내담자를 만난다.
인지치료라고 상담의 기본인 공감이 뒷전일리는 없을텐데..

부천 상담에서
3년여의 인지적 코치로
머리속은 좀 바뀌었으나
상처가 남았다고 하는 내담자와
진실된 마음을 나눈다.
내가 꾸민 환경은 아니지만
주어진 환경에서
가장 내담자를 위하고 존중하는 자리를 만들어,
존중받고 받아들여지는 경험을 통해
정서와 사고를 다른 방향으로 흘러가게 하는 작업.
내담자의 고통의 순간에
곁에 머물러 힘이 되어줄 수 있도록
내담자 중심의 준비를 한다.

억지로 뜯어고치려고 손을 대면
우리가 진정으로 원하는 나의 모습에 상처가 나고
결국 마음을 잃는다.