생존운동

코로나로 움직임이 적어지니
코로나 아니어도
건강에 빨간불이 들어온다.
더하여 일상이 된 배달음식으로
적정량 이상을 먹는것도 한몫 하리라.

체중증가에 콜레스테롤 초과
몸에 이상신호가 자꾸 오며
발등에 불 떨어지니
운동 싫어하는 나여도
좀 움직이게 된다.
생존운동

국민체조 3세트로 시작했었는데
이제 선선한 바람 맞으며
저녁 걷기

오늘은 밤시간에 나갔더니
아무도 없고 좋다.

하지만 산책길 가로등이 꺼져있어
달밤임에도 앞이 안보일 정도로
너무  깜깜한 이 길을
야자나 알바 끝나고
걸어들어올 아이들이 염려된다.
다른 곳 가로등은 다 켜 있는데
산책로도 좀 켜놓지...