트라우마 치유를 위한 마음챙김1

이번달 트라우마 특강
트라우마 치유를 위한 마음챙김 기술
첫번째 시간

추석연휴를 보내며
코로나19 방역지침을 지키며
온라인으로 오프라인으로
가족상봉도 하고
우리 아이들과 시간과 보내느라
분주한 내마음에게 주는 소리
다시 일상으로 돌아오라

집단에서는 나만 그런것이 아님을 확인하고
안도할 수 있다*^^*